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자기 증상을 분명히 알고 병원에 가시는 겁니다. 우리는 선진국에 비해 학교에서 건강 관련 교육을 많이 받지 않아서 그런지 증상 표현에 곤란함을 겪는 분들이 많습니다. 한의사 병원에서 진료를 하다 보면 팔도 사투리를 다 알아들어야 하고, 스무고개처럼 병자분의 증상을 찾아내는 재미도 있습니다. 우수한 의사는 병자의 말을 듣고 숨겨진 질환을 잘 찾아내는 것이 첫 번째입니다.

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임산부는 허리 통증을 방지하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 가볍게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특이하게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.

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전형적인 구강 질환인 충치는 ‘벌레 먹은 치아’라는 의미로, 벌레가 먹은 것처럼 이가 침식되는 질환을 말된다. 이것은 주로 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 음식물의 당분이 분해될 때 나타나는 산이 단단한 치아 표면인 법랑질을 손상시켜 나타나는데, 충치가 생성하면 시린 증상과 통증으로 일상생활에 큰 불편을 겪게 끝낸다.

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오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 주로 발병하는 어깨 질병이다. 50대 잠시 뒤 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질환으로 오십견을 가장 제일 먼저 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장

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발제 바로 이후 진행된 대화에는 젠지e스포츠 이승용 이사, 우리나라프로축구연맹 임동환 팀장, LCK 유한회사 이정훈 사무총장, 한국스포츠정책과학원 김대희 박사, 안전놀이터 코리아 심종호 산업본부장이 패널로 참석했었다. 사회와 진행은 김수현 아나운서가 맡았고, 패널들은 각 현안에 대한 신중한 답변을 전했다.

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