Träning är en central del av friskvård

http://eduardobiaz224.bearsfanteamshop.com/friskvard-i-skolor-hur-vi-kan-framja-halsa-bland-barn-3

Träning är en central del av friskvård. Regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, förbättra humöret och öka energinivåerna